關(guān)于LED藍(lán)光危害，我們究竟該信誰？

科技的進步使各種照明光源不斷涌現(xiàn)，這些光源在豐富照明產(chǎn)品和滿足人們使用需求的同時也會因為使用不當(dāng)而產(chǎn)生對人的危害。藍(lán)光危害，自首度被曝光之后便在照明行業(yè)持續(xù)引起不小的反響。近日，更有醫(yī)學(xué)界專家擔(dān)憂LED藍(lán)光會對視網(wǎng)膜造成損害，甚至是失明。這一消息在網(wǎng)上引起了網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注和大量轉(zhuǎn)發(fā)評論，同時也引起了光源專家高度關(guān)注。

“藍(lán)光”是指可見光中*接近紫外線的部分，這些波長在400－500納米范圍內(nèi)的光頻率比紫外線略低，是可見光中能量*高的部分，顏色則是藍(lán)色和紫色，因此就被俗稱為“藍(lán)光”。

而所謂藍(lán)光危害，是指當(dāng)藍(lán)光輻亮度達到標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的2類或者3類時，會在較短的時間或瞬間對人眼造成的傷害，它所依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是GB／T 20145－2006／CIE S009／E：2002，判定的依據(jù)是CTL－0744＿2009－laser決議。

那藍(lán)光究竟是如何危害人眼健康的呢？首先，我們需要了解人眼的結(jié)構(gòu)與人眼的視覺功能。人眼結(jié)構(gòu)如下圖所示：

從上圖可以看出，光線進入人眼的路徑是：光線沿著視軸，通過角膜、瞳孔、晶狀體、玻璃體到達視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜的視軸終點有一個淺漏斗狀小凹陷區(qū)，叫做黃斑中心凹，中心凹是視力*敏銳的地方，分布著豐富的視覺細(xì)胞，眼睛所看到的物體投影在黃斑中心凹的。

人眼約有1億2千萬個柱狀細(xì)胞和8百萬個錐狀細(xì)胞。視覺細(xì)胞死亡后****，所以，人眼的視覺細(xì)胞是人體*珍貴的****的資源。柱狀細(xì)胞只能感應(yīng)光的明暗，錐狀細(xì)胞是在正常照明下產(chǎn)生的明視覺（亮度值大于每平方米3CD），錐狀細(xì)胞感應(yīng)的是光的彩色。

錐狀細(xì)胞又分為3種，分別是感應(yīng)紅光的錐狀細(xì)胞、感應(yīng)綠光的錐狀細(xì)胞和感應(yīng)藍(lán)光的錐狀細(xì)胞。感應(yīng)紅光的錐狀細(xì)胞對波長為650－680nm*為敏感，感應(yīng)綠光的錐狀細(xì)胞對波長為560－570nm*為敏感，感應(yīng)藍(lán)光的錐狀細(xì)胞對波長為440－450nm*為敏感。這與白光LED芯片的發(fā)光波長接近，這也是LED照明光源存在藍(lán)光危害的原因。

而關(guān)于LED藍(lán)光危害，科學(xué)界有著不小的紛爭。其中一則觀點就是則與上文醫(yī)學(xué)界專家觀點一致。光線進入人眼有兩個視覺通道，一個是成像視覺通道，另一個是生物鐘和時辰的非成像覺通道。他們認(rèn)為，在成像視覺通道上，LED燈具的藍(lán)光可能產(chǎn)生視網(wǎng)膜的視覺危害。在非成像覺通道上，LED燈具的藍(lán)光可能對晝夜節(jié)律產(chǎn)生影響。

目前，市場上的照明用LED基本全部是白光LED，是通過藍(lán)光芯片刺激黃色熒光粉并復(fù)合形成白光。此法雖然以*低的成本獲得白光，但由于采用藍(lán)光泵浦，不可避免會含有過量的藍(lán)光成分，色溫越高越多。*近雖然國家發(fā)布了一些針對LED藍(lán)光危害的標(biāo)準(zhǔn)，但這些標(biāo)準(zhǔn)是針對成年人制訂的，不一定適用于青少年兒童。

而對于藍(lán)光LED能不能進入教室這個問題，曾經(jīng)在美國哈佛醫(yī)學(xué)院工作，目前在中山大學(xué)生科院教授博士生導(dǎo)師周文良教授表示，“如果要用輔助光源，目前市面大多LED燈單一藍(lán)光太強了，從保護青少年眼睛角度，我個人暫時不提倡在教室使用?！?

周文良教授表示，嚴(yán)格按照國家標(biāo)準(zhǔn)通過藍(lán)光危害評估，在國家標(biāo)準(zhǔn)限定的色溫范圍內(nèi)使用的白光LED，對成年人是**的，過去幾年白光LED的高速發(fā)展有力地推動了半導(dǎo)體照明產(chǎn)業(yè)的大發(fā)展。但白光LED只是半導(dǎo)體照明中的一種，有突出的優(yōu)點，用于一般的室內(nèi)照明很好。但對于兒童青少年，其風(fēng)險是存在的，尤其在學(xué)生提留時間較長的教室中使用。過量的藍(lán)光有可能是會導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷和人體生辰節(jié)律的混亂。

同時，據(jù)《華盛頓郵報》報道，美國醫(yī)學(xué)協(xié)會曾在去年六月發(fā)布警告稱西雅圖、洛杉磯、紐約等地的高強度LED路燈，釋放不可見的藍(lán)色光，干擾睡眠節(jié)奏。也可能增加患癌癥和心血管**的風(fēng)險。醫(yī)學(xué)協(xié)會還提醒說，LED影響駕駛員的夜間行車視野。美國醫(yī)學(xué)協(xié)會敦促各州、各城市重新評估現(xiàn)有LED燈的強度。

更有報道稱，英國國際發(fā)展部所支持的非洲能源組織，各國救援團體進駐非洲，都致力于提供住家太陽能發(fā)電的LED燈泡。但是這個善意的舉措?yún)s造成了誰也意想不到的問題，由于LED燈泡的藍(lán)光對于六足小生物**吸引力，燈光吸引了附近的飛行昆蟲聚集，它們之中有許多是攜帶病原的飛蟲與害蟲。

而對于LED藍(lán)光危害的問題，則也有不少人認(rèn)為是*大的謠言。據(jù)了解，目前，歐盟新標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)將藍(lán)光視網(wǎng)膜危害列入數(shù)碼產(chǎn)品是否**的評估范圍。而根據(jù)歐盟頒布的針對激光產(chǎn)品（包括LED）的測試標(biāo)準(zhǔn)IEC／EN62471，以及我國的國家標(biāo)準(zhǔn)GB／T20145－2006 燈和燈系統(tǒng)的光生物**性，藍(lán)光視網(wǎng)膜危害可分為四種：無危險、低危險（1類）、中危險（2類）、高危險（3 類）。

按照相關(guān)規(guī)定，只有制造商提供了表明燈具的輻亮度屬于無危險或低危險（1類）的，認(rèn)證機構(gòu)才可以接受這樣的LED 燈具，并認(rèn)為其在正常情況下不會產(chǎn)生光生物危險。如果燈具的輻亮度屬于2 類或3 類，在沒有警告標(biāo)記的情況下則不能直接使用。也就是說，只有當(dāng)藍(lán)光輻亮度達到2 類或者3 類危險級別時，才可能會在較短的時間內(nèi)或瞬間對人眼造成傷害，產(chǎn)生藍(lán)光危害。

而在第七屆上海國際新光源＆新能源照明論壇上，來自學(xué)界、業(yè)界、醫(yī)學(xué)界的專家們已經(jīng)達成了基本的共識，主要的結(jié)論就是，正確使用合格的普通照明白光LED產(chǎn)品，對于人眼是完全**的。藍(lán)光是白光的基本成分。與日光和傳統(tǒng)光源一樣，白光LED也含有藍(lán)光。適量的藍(lán)光不僅為保證光源的顯色性能所必需，還能對人的生理節(jié)律有調(diào)節(jié)作用。

藍(lán)光對于人體的傷害現(xiàn)在還屬于“早期研究”——不像紫外線傷害有每年數(shù)以百萬計的病患作為案例，藍(lán)光的危害證據(jù)目前還主要集中在鼠兔猴這些實驗動物身上。這樣一來，其實藍(lán)光對人的傷害并未確認(rèn)，自然也就不會設(shè)計出標(biāo)準(zhǔn)的藍(lán)光防護產(chǎn)品。但是作為消費者來說，出于自身健康考慮，多方面了解LED藍(lán)光危害，并采取相應(yīng)手段預(yù)防還是相當(dāng)必要的。

那么，拋開產(chǎn)品設(shè)計，消費者可以可以從哪些方面預(yù)防LED藍(lán)光危害呢？

1、調(diào)整閱讀習(xí)慣。在不妨礙閱讀觀看的情況下，適度地調(diào)低亮度。除此之外，就是用手機、iPad、電腦或者電視觀看閱讀，問題不在于藍(lán)光，也不在于輻射這些常見的噱頭。這些電子產(chǎn)品本身沒有什么大問題，但它們的出現(xiàn)大幅度增加了我們**中“閱讀觀看”時間的時長。

2、按照國家標(biāo)準(zhǔn)選燈。既然消費者無法自行判斷藍(lán)光是否超標(biāo)，我們能夠做的就是在購買燈具時，查看包裝上的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是否為GB7000．1－2015。畢竟，燈具被列入到強制性產(chǎn)品認(rèn)證目錄里（俗稱“3C認(rèn)證”）。

3、采用OLED光源。作為新一代主流照明技術(shù)，OLED具有諸多優(yōu)點，采用的新一代技術(shù)，不刺眼、無紫外線、無藍(lán)光、沒有熒光燈的紫光危害，等諸多優(yōu)勢，能打造出健康的用眼環(huán)境。同時，該光源兼具能耗低、發(fā)熱少、且環(huán)保，給眼睛帶來極為舒適的感覺。